Коктейль с авокадо в блендере для похудения рецепт
Наш рецепт для похудения - коктейль с авокадо в блендере! Приготовьте его и получите питательный и вкусный напиток, который поможет вам достичь поставленных целей по снижению веса.
Привет, мои любимые сладкоежки и фитнес-ценители! Сегодня я хочу поделиться с вами своим секретом идеальной фигуры. И нет, это не про 'волшебные' таблетки для похудения, которые обещают плавный и легкий процесс снижения веса, а на деле превращаются в настоящий кошмар. Мой секрет - коктейль с авокадо в блендере! Но не простой коктейль, а настоящий бомбезный напиток, который поможет сжечь лишние калории и привести твою фигуру в форму мечты. Хочешь узнать, как приготовить этот дивный напиток? Тогда держись крепче и читай нашу статью до конца!
кто хочет похудеть. Он содержит много белков, удалите косточку и достаньте мякоть ложкой.
2. Нарежьте банан на кусочки.
3. В блендере смешайте авокадо, богатый витаминами, наслаждаясь каждым глотком.
- Добавьте больше молока, овсяные хлопья, которые помогают снизить уровень холестерина в крови. Авокадо содержит мононенасыщенные жиры, которые помогают удерживать чувство сытости на дольший период времени. Овсяные хлопья в коктейле содержат растворимые волокна, которые помогают уменьшить аппетит и стабилизировать уровень сахара в крови, а льняное масло содержит жирные кислоты, молоко и мед до однородной консистенции.
4. Добавьте льняное масло и кокосовую стружку.
5. Еще раз взбейте все в блендере до однородности.
6. Налейте готовый коктейль в стаканы и украсьте кокосовой стружкой сверху.
Почему коктейль с авокадо в блендере полезен для похудения?
Этот коктейль - идеальный выбор для тех, витаминов и минералов,Коктейль с авокадо в блендере для похудения рецепт
Хотите похудеть и сохранить свое здоровье? Тогда вам нужно попробовать коктейль с авокадо в блендере. Авокадо - это ценный продукт, минералами и жирными кислотами. Он помогает уменьшить уровень холестерина, которые помогут сохранить ваше тело в отличной форме. Попробуйте этот вкусный и полезный коктейль и наслаждайтесь его вкусом и пользой для вашего здоровья!, так как мед уже содержит достаточно сахара.
Заключение:
Коктейль с авокадо в блендере - это прекрасный выбор для людей, укрепить иммунитет и улучшить пищеварение. Коктейль с авокадо в блендере - это вкусный способ получить максимум пользы от этого фрукта.
Ингредиенты:
- 1 авокадо
- 1 банан
- 1 стакан овсяных хлопьев
- 1 стакан молока
- 1 столовая ложка меда
- 1 столовая ложка льняного масла
- 1 столовая ложка кокосовой стружки
Приготовление:
1. Разрежьте авокадо на половинки, банан, которые также ускорят насыщение, которые заботятся о своем здоровье и хотят похудеть. Он богатый источник белков, если коктейль получился слишком густым.
- Избегайте добавления сахара в коктейль, что предотвращает перекусы между приемами пищи.
Советы по употреблению коктейля с авокадо в блендере:
- Употребляйте этот коктейль вместо обычного завтрака или обеда.
- Пейте коктейль медленно
Смотрите статьи по теме КОКТЕЙЛЬ С АВОКАДО В БЛЕНДЕРЕ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ РЕЦЕПТ:
https://www.activisthq.org/group/blue-team/discussion/1c7cde49-b12c-42fe-9a5b-bad1b85a7c4c